Dossier : musculation et jeûne
11 août 2019Construire du muscle en jeûnant ?
Cela paraît contradictoire, pourtant c’est totalement rationnel à condition de s’intéresser à la physiologie et de respecter certains timings …
Dossier : Le jeûne et ses bienfaits
17 juin 2019Evoquons le jeûne et ses bienfaits sous la forme de dossier avec plusieurs vidéos proposées par Thierry Casasnovas .